Nos cours

NOS OBJECTIFS

L’association a à cœur d’allier l’art martial,  les techniques de santé et art de vivre :

  • Transmission d’un style authentique
  • Efficacité et santé
  • Développement complémentaire du tai-chi pour l’approfondissement de la voie interne, la circulation de l’énergie et application de la médecine traditionnelle chinoise aux arts martiaux.
  • Développement de la jeunesse : enseignement de haut niveau liant pratique et connaissance approfondie de la science traditionnelle en faveur d’une jeunesse forte et stable

NOTRE PRATIQUE

Par la pratique au sein de notre école, vous comprendrez comment le Tai-Chi, d’abord art martial redoutable, a des effets positifs sur la santé, le développement spirituel et la procuration d’une paix intérieure.

Le Tai Chi intègre le travail du Chi (énergie vitale), des enchainements, du relâchement et de la non résistance.

Les cours de Tai Chi sont mixtes et s’adressent aux adultes. Le programme est évolutif, et adapté aux progrès des élèves.

Tous les cours sont encadrés par Léonard ANSON.

LA TENUE

L’essentiel réside dans le choix de vêtements amples afin d’être à l’aise dans les mouvements :

  • Pantalon, veste et coloris de votre choix